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        <title>Óxido nitroso y odontofobia: cuando tratar el miedo también forma parte del tratamiento</title>
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            <name>Dra. Lorena Fuentealba</name>
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                <article id="oxido-nitroso-odontofobia"><!-- =====================================================
       INTRODUCCIÓN
       ===================================================== --><figure class="post__image post__image--center"><img loading="lazy"  src="https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/nitroso-2.png" alt="" width="387" height="387" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" srcset="https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/nitroso-2-xs.png 640w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/nitroso-2-sm.png 768w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/nitroso-2-md.png 1024w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/nitroso-2-lg.png 1366w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/nitroso-2-xl.png 1600w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/nitroso-2-2xl.png 1920w"></figure>
<p>Desde que egresé como cirujano dentista, el dolor y la ansiedad de los pacientes han sido dos de los temas que más me han preocupado. Para mí, tratar el miedo no es algo separado de la atención dental: <strong>también forma parte del tratamiento</strong>.</p>
<p>Durante años hemos visto en películas y programas de televisión al dentista representado como una figura asociada al dolor, al ruido y al malestar. Casi se ha convertido en un ícono cultural del miedo.</p>
<p>Para algunas personas, esa imagen se mezcla con experiencias difíciles vividas durante la infancia. El resultado puede ser una ansiedad tan intensa que la consulta dental se posterga durante meses o incluso años.</p>
<p>A lo largo de mi trabajo he conocido niños y adultos que llegan muy asustados, muchas veces porque el dolor o una urgencia ya no les permiten seguir esperando. No vienen porque se sientan preparados: llegan porque las circunstancias los obligaron a enfrentar aquello que han tratado de evitar.</p>
<aside class="on-destacado">
<p><strong> El miedo al dentista no siempre se supera diciendo “tranquilo, no te va a doler”. </strong> La odontofobia puede provocar una reacción intensa, involuntaria y difícil de controlar. Por eso, antes de pensar en el procedimiento, es importante escuchar al paciente, conocer sus experiencias y comprender qué necesita para sentirse seguro.</p>
</aside>
<!-- =====================================================
       GAS DE LA RISA
       ===================================================== -->
<h2>El llamado “gas de la risa”</h2>
<p>Muchas personas conocen el óxido nitroso por las películas, donde suele aparecer como el famoso <strong>“gas hilarante”</strong> o <strong>“gas de la risa”</strong>.</p>
<p>Su nombre puede sonar curioso, pero no significa que el paciente necesariamente vaya a reír. Se le conoce de esa manera porque puede inducir una sensación agradable de bienestar, calma y relajación.</p>
<p>En odontología se administra mezclado con oxígeno mediante una pequeña mascarilla que se coloca sobre la nariz. El paciente normalmente permanece despierto, respira por sí mismo y puede escuchar, hablar y responder a las indicaciones durante toda la atención.</p>
<p>El objetivo no es dormir profundamente al paciente, sino ayudarlo a sentirse más tranquilo y permitir que el procedimiento se desarrolle de una forma más cómoda, gradual y controlada.</p>
<!-- =====================================================
       SENSACIONES Y BENEFICIOS
       ===================================================== -->
<h2>¿Cómo puede sentirse?</h2>
<p>Cada persona puede experimentarlo de una manera diferente. Algunos pacientes describen una sensación de calma, ligereza o calor corporal. Otros sienten que el tiempo pasa más rápido y que aquello que antes parecía difícil se vuelve más tolerable.</p>
<div class="on-beneficios">
<article class="on-beneficio"><span class="on-beneficio__icono" aria-hidden="true"> 1 </span>
<h3>Efecto rápido</h3>
<p>La sensación de relajación comienza pocos minutos después de iniciar la administración, permitiendo observar la respuesta del paciente.</p>
</article>
<article class="on-beneficio"><span class="on-beneficio__icono" aria-hidden="true"> 2 </span>
<h3>Control gradual</h3>
<p>La concentración puede regularse durante la atención de acuerdo con las necesidades y la respuesta individual de cada persona.</p>
</article>
<article class="on-beneficio"><span class="on-beneficio__icono" aria-hidden="true"> 3 </span>
<h3>Recuperación rápida</h3>
<p>Al suspender su administración, el óxido nitroso se elimina principalmente mediante la respiración y no suele producir una sedación residual prolongada.</p>
</article>
</div>
<!-- =====================================================
       SEGURIDAD
       ===================================================== -->
<h2>Una sedación planificada y segura</h2>
<p>Una de las características más útiles del óxido nitroso es que permite entrar y salir del estado de relajación de manera gradual. Su efecto comienza rápidamente, puede ajustarse durante la atención y disminuye una vez que se suspende su administración.</p>
<p>Al finalizar el procedimiento se administra oxígeno y se observa la recuperación del paciente antes de dar por terminada la atención.</p>
<aside class="on-nota">
<h3>Gases medicinales y evaluación individual</h3>
<p>En mis atenciones utilizo oxígeno y óxido nitroso certificados como gases medicinales y suministrados por Indura. Antes de indicar una sedación reviso los antecedentes médicos, el nivel de ansiedad, la edad del paciente y las características del tratamiento que necesita.</p>
</aside>
<p>La sedación con óxido nitroso no se indica automáticamente ni reemplaza la anestesia local cuando esta es necesaria. Tampoco es la mejor alternativa para todas las personas.</p>
<p>En algunos casos puede ser más apropiado comenzar con adaptación progresiva, manejo de conducta u otra estrategia. La decisión debe tomarse después de una evaluación clínica y de conversar claramente con el paciente o su familia.</p>
<!-- =====================================================
       FORMACIÓN
       ===================================================== -->
<h2>Mi formación en sedación</h2>
<p>Aunque el uso del óxido nitroso está ampliamente estudiado, durante muchos años fue poco conocido por los pacientes en Chile. Por esa razón, en 2014 decidí estudiar formalmente <strong> sedación en odontología en la Universidad Finis Terrae </strong>.</p>
<p>Allí adquirí las competencias necesarias para evaluar a cada paciente, administrar la mezcla de gases, controlar su respuesta y actuar de manera segura durante todo el procedimiento.</p>
<p>Esta formación se enmarca en la <a href="https://diprece.minsal.cl/wp-content/uploads/2022/02/Norma-control-de-la-ansiedad-atencion-odontologica_v2.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <strong> Norma de Control de la Ansiedad en la Atención Odontológica </strong> </a>, publicada inicialmente en 2005 y actualizada por el Ministerio de Salud en 2021.</p>
<p>Esta norma establece criterios para la evaluación del paciente, la capacitación del profesional, el equipamiento, la monitorización y la recuperación posterior a la sedación.</p>
<p>Tuve la oportunidad de formarme con dos profesionales que participaron directamente en la construcción de esta normativa.</p>
<p>La Dra. <strong>Erika Mánquez Hatta</strong>, quien fue mi profesora de sedación, aparece como autora de la edición de 2005 y como revisora de la actualización de 2021.</p>
<p>Durante mi especialidad en Odontopediatría en la Universidad de Valparaíso también fui alumna de la Dra. <strong>Marie Therese Flores Barrett</strong>, autora de la edición original de la norma.</p>
<p>Actualmente, la Dra. Marie Therese Flores Barrett es profesora titular, especialista en odontopediatría y directora técnica de la Clínica de Odontología Pediátrica y del Adolescente de la Universidad de Valparaíso.</p>
<p>Para mí, haber aprendido de profesionales que participaron en la construcción de esta normativa fue especialmente valioso. No significó solamente aprender una técnica, sino comprender que la sedación debe utilizarse con criterio, evaluación previa, equipamiento adecuado, monitorización y respeto absoluto por la seguridad del paciente.</p>
<!-- =====================================================
       VIDEO COMO IMAGEN ENLAZADA
       ===================================================== -->
<section class="on-video-seccion" aria-labelledby="on-video-titulo">
<h2 id="on-video-titulo">Conoce cómo se realiza</h2>
<p>En este video puedes conocer de manera sencilla cómo se utiliza la mascarilla nasal y cómo se administra la sedación inhalatoria durante una atención odontológica.</p>
<figure class="on-video-portada"><a class="on-video-portada__enlace" href="https://youtu.be/MuFCRW5MCsQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="Ver en YouTube el video sobre odontofobia y sedación consciente" title="Ver el video en YouTube"> <figure class="on-video-portada__imagen"><img  src="https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2.png" alt="Odontofobia: miedo al dentista. Video sobre sedación consciente con óxido nitroso" width="1274" height="717" loading="lazy" decoding="async" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" srcset="https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2-xs.png 640w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2-sm.png 768w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2-md.png 1024w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2-lg.png 1366w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2-xl.png 1600w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/7/responsive/ab9329ff-a6af-4c51-aea9-a4c40f8d2bfd-2-2xl.png 1920w"></figure> </a>
<figcaption class="on-video-caption">Video educativo sobre odontofobia y sedación inhalatoria con óxido nitroso y oxígeno. Pulsa la imagen para verlo en YouTube.</figcaption>
</figure>
</section>
<!-- =====================================================
       EXPERIENCIA
       ===================================================== -->
<h2>Más de diez años ayudando a recuperar la confianza</h2>
<p>Llevo más de diez años utilizando sedación con óxido nitroso en niños y adultos.</p>
<p>Durante este tiempo he atendido a personas que no habían podido visitar al dentista durante años debido a un miedo intenso y difícil de controlar.</p>
<p>Algunos llegaban avergonzados por haber postergado tanto tiempo su atención. Otros pensaban que nunca podrían volver a sentarse en un sillón dental.</p>
<p>En muchos casos, la sedación permitió comenzar un tratamiento, resolver problemas que llevaban mucho tiempo pendientes y, sobre todo, cambiar la relación del paciente con la odontología.</p>
<p>Algunas personas que inicialmente necesitaron sedación pudieron asistir posteriormente con mayor tranquilidad. Para mí, recuperar esa confianza es tan importante como el tratamiento dental mismo.</p>
<!-- =====================================================
       INVITACIÓN FINAL
       ===================================================== --><footer class="on-cierre">
<h2>Te invito a conocer esta alternativa</h2>
<p>Si tú, tu hijo o alguien de tu familia siente un miedo intenso al dentista, quiero que sepas que no está solo y que no debería sentir vergüenza.</p>
<p>La ansiedad dental es real y merece ser abordada con respeto. Existen herramientas que pueden ayudar, y la sedación con óxido nitroso es una de ellas.</p>
<p>Te invito a conversar, conocer cómo funciona este procedimiento y resolver todas tus dudas antes de tomar una decisión.</p>
<p>Una evaluación permitirá determinar si es una alternativa adecuada y segura para tu caso. Mi objetivo no es solamente realizar un tratamiento: es ayudarte a vivir la atención dental con más calma, confianza y seguridad.</p>
<div class="on-firma">
<p><strong>Dra. Lorena Fuentealba</strong><br>Odontopediatra</p>
</div>
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<p class="on-compartir__etiqueta">Información para pacientes y familias</p>
<h2 id="on-compartir-titulo">Comparte este artículo</h2>
<p class="on-compartir__texto">Puede ayudar a una persona que ha postergado su atención por miedo o ansiedad dental.</p>
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                ? "Enlace copiado correctamente."
                : "No fue posible copiar el enlace.";
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        <title>El cepillado también se aprende en familia</title>
        <author>
            <name>Dra. Lorena Fuentealba</name>
        </author>
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        <updated>2026-07-22T15:18:04-04:00</updated>
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                <article id="educacion-dental-familia">
<figure class="post__image post__image--center"><img loading="lazy"  src="https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3.png" alt="Niña aprendiendo sobre el cepillado dental con un modelo de boca en una consulta odontopediátrica" width="256" height="341" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" srcset="https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/responsive/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3-xs.png 640w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/responsive/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3-sm.png 768w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/responsive/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3-md.png 1024w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/responsive/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3-lg.png 1366w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/responsive/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3-xl.png 1600w ,https://lorenaodontopediatra.cl/media/posts/6/responsive/ChatGPT-Image-22-jul-2026-15_17_38-3-2xl.png 1920w"></figure>
<p class="ed-intro">La prevención comienza mucho antes de que aparezca una caries. Comienza en casa, con una tarea sencilla pero fundamental: que un adulto cepille correctamente los dientes del niño todos los días.</p>
<p>No son pocas las veces que, durante la consulta, pregunto a los padres: <strong>“¿Cuántas veces al día le cepillan los dientes a su hijo o hija?”</strong> A veces me responden que no lo saben con certeza. En otras ocasiones miran al niño y le recuerdan que siempre le dicen que debe cepillarse.</p>
<p>Entiendo que esto no ocurre por falta de preocupación. Muchas familias piensan que, si un niño ya puede tomar el cepillo y moverlo dentro de su boca, también puede limpiarse correctamente los dientes. Sin embargo, durante los primeros años eso no es así.</p>
<blockquote class="ed-pregunta">
<p><strong> Entre los 2 y los 5 años no basta con decirles que se cepillen. </strong> El padre, la madre o el cuidador debe tomar el cepillo y realizar el cepillado. Es una responsabilidad cotidiana del adulto, al igual que alimentarlos, bañarlos o ayudarlos en otras tareas que todavía no pueden realizar adecuadamente por sí solos.</p>
</blockquote>
<h2>El cepillado es responsabilidad del adulto</h2>
<p>A esta edad, los niños todavía no cuentan con la motricidad, la coordinación ni la precisión necesarias para limpiar todas las superficies de sus dientes. Suelen cepillar solamente las zonas que ven con facilidad y dejan sin limpiar las muelas, la parte interna de los dientes y el sector cercano a la encía.</p>
<p>Por eso, no se trata simplemente de que el niño se cepille y el adulto haga un pequeño “repaso final”. <strong>El cepillado de higiene debe realizarlo el adulto.</strong> El niño puede participar, observar frente al espejo, elegir su cepillo, sostenerlo durante algunos momentos o practicar al terminar, pero esa participación no reemplaza el trabajo del cuidador.</p>
<section class="ed-destacado">
<h3>Participar no es lo mismo que hacerlo solo</h3>
<p>Darles participación es positivo y les ayuda a familiarizarse con la rutina. Podemos explicar lo que estamos haciendo, nombrar las distintas zonas de la boca y permitirles practicar. La autonomía se construye gradualmente, pero mientras no tengan la destreza suficiente, la limpieza efectiva sigue siendo responsabilidad del adulto.</p>
</section>
<h2>¿Cómo hacerlo correctamente?</h2>
<p>Recomiendo realizar el cepillado frente a un espejo y con buena iluminación. El adulto debe ubicarse de manera cómoda, controlar el cepillo y poder mirar todas las superficies de los dientes. Es importante levantar suavemente los labios y mover las mejillas para alcanzar las zonas posteriores y el borde cercano a la encía.</p>
<div class="ed-pasos">
<article class="ed-paso">
<h3>Preparar el cepillo y la pasta</h3>
<p>Utilice un cepillo infantil de cabezal pequeño y cerdas suaves. La pasta debe contener entre <strong>1.000 y 1.500 ppm de flúor</strong>. Esta información aparece en el envase y es más importante que la palabra “infantil” o los dibujos del producto.</p>
</article>
<article class="ed-paso">
<h3>Usar la cantidad adecuada</h3>
<p>En niños de 2 años se utiliza una cantidad muy pequeña, como una fina capa que apenas cubre las cerdas. Entre los 3 y los 5 años, se emplea una cantidad similar al tamaño de una arveja. La pasta debe ser colocada siempre por un adulto.</p>
</article>
<article class="ed-paso">
<h3>Cepillar dos veces al día</h3>
<p>El adulto debe limpiar todas las caras de los dientes durante aproximadamente dos minutos. El cepillado de la noche, antes de dormir, es fundamental, y debe realizarse además en otro momento del día.</p>
</article>
</div>
<h2>Después del cepillado</h2>
<p>Al terminar, el niño debe eliminar el exceso de pasta si ya sabe escupir, pero <strong>no debe enjuagarse con agua</strong>. De esta manera, el flúor permanece durante más tiempo en contacto con los dientes y puede ejercer mejor su efecto protector.</p>
<p>Tampoco es necesario cubrir completamente el cepillo con pasta. Utilizar más producto no limpia mejor y aumenta la posibilidad de que el niño lo trague. El adulto debe guardar la pasta fuera de su alcance y controlar siempre la cantidad utilizada.</p>
<h2>Firmeza con cariño</h2>
<p>Sé de primera mano que mantener esta rutina no siempre es fácil. <strong>También soy madre de dos niños.</strong> Hay mañanas apuradas, noches de cansancio y días en que los niños simplemente no quieren cooperar.</p>
<p>Podemos darles pequeñas opciones: elegir entre dos cepillos, escoger una canción o decidir si comenzamos por los dientes de arriba o por los de abajo. Pero la elección no debe ser si se cepillan o no. Podemos ser amables, pacientes y respetuosos, manteniendo al mismo tiempo un límite claro: <strong>el cepillado debe realizarse.</strong></p>
<p>No hace falta que cada momento sea perfecto ni libre de resistencia. Lo importante es que el adulto mantenga la rutina, acompañe con calma y comprenda que está realizando una medida básica de cuidado y prevención.</p>
<footer class="ed-cierre">
<h2>La prevención comienza en casa</h2>
<p>Educar en salud bucal no consiste solamente en decirles a nuestros hijos que deben lavarse los dientes. Durante los primeros años significa tomar el cepillo, utilizar la pasta correcta y realizar nosotros mismos una limpieza completa, todos los días.</p>
<p>Con el tiempo, los niños desarrollarán la destreza y el hábito necesarios para hacerlo de manera cada vez más autónoma. Hasta entonces, necesitan nuestra presencia, nuestra constancia y nuestro cuidado.</p>
<p>Mi labor como odontopediatra también es enseñar la técnica, resolver dudas y ayudar a cada familia a construir una rutina de cepillado que sea efectiva y posible de mantener.</p>
<div class="ed-firma">
<p><strong>Dra. Lorena Fuentealba</strong><br>Odontopediatra</p>
</div>
</footer><!-- =======================================================
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       ======================================================= -->
<aside class="ed-compartir" aria-labelledby="ed-compartir-titulo">
<p class="ed-compartir__etiqueta">Información para familias</p>
<h2 id="ed-compartir-titulo">Comparte este artículo</h2>
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